پایگاه خبری نشر نیوز

اهمیت پاکسازی پوست چیست؟

اهمیت پاکسازی پوست چیست؟

داشتن یک برنامه روزانه مراقبت از پوست می تواند به حفظ سلامت پوست، شادابی و بهبود نگرانی های پوست کمک کند. با افزایش سن و گذر زمان، پوست، بزرگترین عضو بدن، آسیب های ناشی از رژیم غذایی نامناسب، استرس و هوای بد را نشان می دهد.

به گزارش خبرنگار ایمنا، رادیکال های آزاد و گازهای سمی در روزهایی که هوای شهرهای بزرگ آلوده است به وفور یافت می شود و گرد و غبار و آلودگی زیادی در هوا وجود دارد که به راحتی روی چشم و پوست افراد می نشیند. این آلاینده ها می توانند در لایه پشتی پوست جمع شوند و باعث مسدود شدن منافذ و در نهایت ایجاد مشکلات پوستی، آکنه و جوش شوند. پس از مطالعه این مقالات بیشتر به سلامت و زیبایی پوست خود توجه خواهید کرد:

چرا پاکسازی پوست مهم است؟

پاکسازی پوست یکی از مهمترین عوامل سلامتی صورت است. شناخت نوع پوست مهم ترین مرحله در مراقبت از پوست است، زیرا استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست شما می تواند آکنه، خشکی یا سایر مشکلات پوستی را بدتر کند. داشتن یک برنامه روزانه مراقبت از پوست می تواند به حفظ سلامت کلی پوست، شادابی و بهبود ناراحتی پوست کمک کند.

با افزایش سن و گذر زمان، پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن، آسیب های ناشی از رژیم غذایی ناسالم، استرس و هوای آلوده را نشان می دهد. با پاکسازی پوست، آلودگی های به صورت جوش های سرسیاه، سرسفید، پف و لکه ها از بین رفته و پوست سالم و شاداب بیرون می آید.

فواید پاکسازی صورت

پاکسازی پوست باعث بهبود گردش خون در صورت و در نتیجه داشتن پوستی سالم می شود، به بهبود شکل و درخشندگی پوست کمک می کند، پاکسازی از ایجاد لکه، جوش سر سیاه و سر سفید جلوگیری می کند، آثار سوختگی و آسیب های ناشی از نور خورشید را برطرف می کند. خراشیده شده است. پس از پاکسازی، پوست نیز آبرسانی شده و به خوبی تغذیه می شود.

روش های تمیز کردن پوست در خانه

پوست صورت نیاز به مراقبت مداوم دارد. روش های پاکسازی پوست خانگی در دسترس و راحت هستند و در زمان و هزینه صرفه جویی می کنند. با ویژگی های کم، اما با درمان مداوم و مراقبت مداوم از پوست صورت، می توانید به آبرسانی و تمیز کردن پوست کمک کنید.

شستن پوست

شستن صحیح و منظم صورت اولین قدم برای تمیز کردن پوست است. برای شست و شو باید از شوینده ای استفاده کرد که بعد از شستشو پوست را سفت نگه دارد. شستشوی زیاد باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شود. پس از شستن صورت خود با یک پاک کننده مخصوص با توجه به نوع پوست، آن را با یک حوله نرم خشک کنید. از استفاده از آب داغ برای شستشوی پوست خودداری کنید زیرا باعث خشکی پوست می شود.

صورت بخور

ابتدا صورت خود را با فاصله مناسب از ظرف آب جوش به مدت حدود پنج دقیقه نگه دارید و سر خود را با حوله بپوشانید. ماست صورت برای پوست های چرب معجزه می کند. کندر همچنین به از بین بردن سموم کمک می کند، پوست را عمیقا تمیز می کند و به از بین بردن جوش های سرسیاه و سرسفید کمک می کند. بعد از مرحله بخور، صورت را با یخ (با حرکات دایره ای) ماساژ دهید، منافذ را تنگ کرده و دمای پوست را نرمال می کند.

برای رشد پوست صورت

برای لایه برداری پوست باید از لایه بردار استفاده کرد زیرا با شستن صورت نمی توان سلول های مرده و ناخالصی های داخل منافذ را از بین برد. لایه برداری نیز یک راه عالی برای روشن شدن پوست است زیرا سلول های مرده پوست در لایه بیرونی پوست از بین می روند. پس از اتمام لایه برداری، صورت را با آب گرم بشویید. مخلوطی از شکر و عسل برابر با سوزش طبیعی پوست.

ماسک محافظ

از ماسک های صورت برای بهبود و نرم کردن رنگ پوست استفاده می شود. ماسک ها برای پوست بسیار راحت و مفید هستند. ماسک های مختلفی برای انواع پوست وجود دارد که باید با توجه به نوع پوست خود آنها را انتخاب کنید. ماسک را به طور یکنواخت روی صورت بمالید و صبر کنید تا خشک شود. پس از خشک شدن، ماسک را با آب سرد یا گرم بشویید و خشک کنید. موز، گوجه فرنگی و پاپایا گزینه هایی برای استفاده در ماسک های خانگی هستند که توانایی پاکسازی و سفت کردن پوست را دارند.

تن

تونرها منافذ را باز کرده و پوست را هیدراته نگه می دارند. شما می توانید سطح PH پوست خود را با یک تونر صورت متعادل کنید. تونر را با انگشتان یا در یک بطری اسپری روی صورت خود بمالید و مستقیماً روی صورت خود اسپری کنید. می توانید از خیار و گلاب به عنوان تونر خانگی استفاده کنید.

پوست

آخرین مرحله در پاکسازی پوست که به اندازه بقیه مهم است، مرحله تمیز کردن پوست است. همچنین باید با توجه به نوع پوست خود یک مرطوب کننده انتخاب کنید. استفاده از مرطوب کننده های حاوی ژل برای پوست های مختلط یا چرب توصیه می شود. برای پوست های خیلی خشک باید از کرم یا لوسیون قوی تری برای صورت استفاده کرد. همچنین برای رفع خشکی پوست باید از یک پاک کننده ملایم بدون الکل استفاده کرد و برای پوست های مستعد آکنه باید از لوسیون حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کرد.

نکات مراقبت از پوست

پوست های خشک بیشتر از پوست های چرب مستعد پیری زودرس و چین و چروک هستند، بنابراین لایه برداری پوست خشک در خانه یا سالن اهمیت بیشتری پیدا می کند. توصیه می شود افرادی که پوست خشک و حساس دارند نکاتی را رعایت کنند تا در هنگام استحمام باعث افزایش خشکی پوست نشوند. کاهش زمان استحمام، استفاده از آب ولرم برای شستشو، استفاده از شوینده های ملایم و بدون عطر، اجتناب از کف بیش از حد و ماندگاری پوست.

بلافاصله پس از دوش گرفتن و خشک کردن با حوله، بدن و صورت خود را با یک کرم خوب مرطوب کنید. برای تمیز کردن پوست خشک از روغن های طبیعی استفاده کنید. به جای صابون های معمولی باید از قلم چشم استفاده کنید. روش صحیح شستشوی پوست خشک صورت این است که پوست صورت را به چهار قسمت تقسیم کرده و قلم چشم را به طور مساوی روی چهار قسمت صورت بمالید سپس با حرکات دایره ای و ملایم با انگشتان خود پوست اطراف چشم را ماساژ دهید. حرکت را کمتر و به آرامی انجام دهید سپس پوست را با آب سرد بشویید.

پاکسازی پوست خشک و حساس

برای تمیز کردن پوست های خشک و حساس، فقط یک بار در هفته می توانید از یک اسکراب بسیار ملایم استفاده کنید. بهترین لایه بردار و اسکراب برای پوست های خشک و حساس، سبوس برنج و آنزیم پاپائین مشتق شده از آب انبه است. خشک شدن پوست باید آنقدر ملایم باشد که به پوست حساس آسیب نرساند و باعث قرمزی نشود. تونرها لایه های زیرین پوست را که با شستشو پاک نمی شوند و کثیفی ها و لوازم آرایشی را عمیقا تمیز می کنند. هنگام خرید تونر سعی کنید محصولی بخرید که الکل نداشته باشد. انواع تونرهای مرطوب کننده و جوان کننده با Q10 برای پوست های خشک مناسب هستند. هنگام تمیز کردن پوست خشک صورت با بخور، اگر پوست خشکی دارید، می توانید ماهی یک یا دو بار برای تمیز کردن پوست خشک صورت از بخور استفاده کنید. بخور بیشتر برای پوست خوب نیست و می تواند خشکی آن را افزایش دهد. در مورد استفاده از کرم مرطوب کننده، مهم ترین نکته برای پاکسازی خشکی پوست این است که پس از پاکسازی و شستن صورت از آلودگی و مواد آرایشی، حتما باید از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. نکته مهم در مورد ماسک صورت مخصوص پوست های خشک این است که می توانید یک یا دو بار در ماه از آن استفاده کنید در غیر این صورت ممکن است پوست شما خشک یا کم آب شود. مواد تشکیل دهنده ماسک صورت شما باید دارای ترکیبات مرطوب کننده و روغنی باشد.

پاکسازی پوست چرب

درمان های خانگی برای پاکسازی صورت و پاکسازی صورت در دسترس همه است و فواید زیادی برای سلامت پوست دارد. با توجه به هزینه بالای پاکسازی صورت در سالن های زیبایی، انجام این روش در منزل با مواد طبیعی کمک زیادی به محافظت و تقویت پوست شما می کند. اگر پوست چرب دارید، از پاک کننده مخصوص پوست چرب استفاده کنید که چربی اضافی پوست را از بین می برد. البته به گونه ای که تمام چربی او از بین نرود، زیرا برای داشتن پوستی نرم و مرطوب نیاز به مقدار مشخصی روغن صورت دارید.

اسپری صورت یکی از قدیمی ترین و موثرترین روش های مراقبت از پوست است. این روش سطح پوست را از آلودگی ها و چربی اضافی پاک می کند و منافذ مسدود شده پوست را باز می کند. قبل از استفاده از ماسک صورت روی پوست های چرب، از کندر برای نرم شدن پوست و باز کردن منافذ آن استفاده کنید. از گیاهان خشک شده مانند اسطوخودوس، رزماری و آویشن به عنوان دم کرده صورت استفاده کنید. ماسک‌های صورت بر پایه خاک رس، درمان‌های خانگی عالی برای پوست‌های چرب هستند. تونر صورت برای از بین بردن آلودگی هوا و باقی مانده آرایش از روی پوست استفاده می شود.

تونیک با صاف کردن آن پوست را برای استفاده از کرم مرطوب کننده آماده می کند. همچنین با سفت کردن پوست و بستن هر گونه منافذ باز، ظاهری جوان تر و زیباتر به چهره شما می بخشد. علاوه بر این، تونر حاوی الکل نیست. در مورد استفاده از مرطوب کننده صورت، این تصور اشتباه است که فقط پوست های خشک نیاز به مرطوب کننده دارند. راز داشتن پوستی جوان تر، مرطوب نگه داشتن آن است. حتی پوست های چرب هم به یک مرطوب کننده خوب و کافی برای تغذیه و حفظ نرمی و لطافت پوست نیاز دارند. اگر پوست چرب دارید، باید از مرطوب کننده پوست چرب برای مراقبت از آن استفاده کنید. مرطوب کننده را روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. این نکته بسیار مهم را هرگز فراموش نکنید که پوست پس از پاکسازی، سیگار کشیدن و استفاده از ماسک صورت باید به خوبی هیدراته شود. مراحل فوق را هفته ای یکبار در منزل انجام دهید. پاکسازی از آکنه جلوگیری می کند و زیبایی پوست شما را دو چندان می کند.

مراجعه به مرجع: دوره فیشیال پوست تهران فاطمه حبشی